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天天把水逆挂在嘴边 可你真的了解水逆吗?

2018-11-22 00:04 来源:宜宾新闻网

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  天天把水逆挂在嘴边 可你真的了解水逆吗?

 
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2018-11-22 05:48 健康时报
注意!四类人饭后别散步注意!四类人饭后别散步
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  饭后百步可以这样做——拍打散步

  拍打散步是一种传统保健方法,有舒筋活络、缓解紧张、消除疲劳之功。就是在散步时利用两臂自然摆动,手臂拍打肩、胸、腹、腰、背等各部位,起到按摩穴位的作用。

标签: 散步低血压

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